Jak zwykle bezpiecznie, z wyczuciem i wyrozumiałością. Polecam.
- JoannaBooksy
Magdalena Mordak
Zdrowie intymne bez tabu.
Profesjonalna fizjoterapia uroginekologiczna dla kobiet na każdym etapie życia - przygotowanie do porodu, powrót do formy i terapia dolegliwości bólowych.
25 lat
doświadczenia
Indywidualne
podejście
Bezpieczna
i kompleksowa opieka
Nowość w gabinecie
INDIBA® - radiofrekwencja 448 kHz
Nowoczesna technologia, która opiera się na opatentowanym systemie Proionic®oraz stałej częstotliwości 448 kHz, działającej na poziomie komórkowym - poprawia mikrokrążenie, metabolizm komórkowy i naturalne procesy naprawcze organizmu.
Dlaczego warto skorzystać z terapii INDIBA®?
- Bezpieczna i nieinwazyjna metoda terapii
- Przyjemny i komfortowy przebieg zabiegu
- Wsparcie naturalnych procesów regeneracji organizmu
- Możliwość łączenia z terapią manualną i ćwiczeniami
- Szerokie zastosowanie w uroginekologii, ortopedii i fizjoestetyce
- Indywidualnie dobierany plan terapii
Alfa - fizjoterapia & relaks
O mnie
Magdalena Mordak
Nazywam się Magdalena Mordak i od 25 lat pracuję jako fizjoterapeutka. Łączę wieloletnie doświadczenie z empatycznym podejściem do pacjentek. Stale rozwijam swoje kompetencje, stawiając na kompleksową i skuteczną terapię oraz komfort i bezpieczeństwo kobiet, z którymi pracuję.
Poznaj mnie bliżejW czym mogę Ci pomóc
Obszary mojej pracy
Przesuń, aby zobaczyć więcej
Terapia bolesnego współżycia (dyspareunia)
Praca z napięciami i bólem w sferze intymnej, przywracanie komfortu.
Leczenie nietrzymania moczu i obniżenia narządów
Wzmacnianie mięśni dna miednicy i odzyskiwanie kontroli.
Przygotowanie do porodu i opieka połogowa
Edukacja, terapia i wsparcie na każdym etapie ciąży i połogu.
Mobilizacja blizn (po cesarskim cięciu i nacięciu krocza)
Profesjonalna praca z bliznami pooperacyjnymi i poporodowymi.
Endometrioza
Wsparcie terapeutyczne i praca z bólem miednicy.
Bruksizm
Terapia napięć w obrębie żuchwy i twarzy.
Bóle kręgosłupa i stawów
Terapia manualna i praca z napięciami.
Wsparcie przed i po zabiegach operacyjnych
Przygotowanie ciała i regeneracja po operacjach.
Zabiegi w cenniku
- INDIBA® - radiofrekwencja 448 kHz
- Konsultacja uroginekologiczna z badaniem
- Fizjoterapia uroginekologiczna
- Fizjoterapia w ciąży i po porodzie
- Fizjoterapia urologiczna (również dla mężczyzn)
- Fizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowych
- Terapia czaszkowo-krzyżowa
- Masaż kobiet w ciąży
- Terapia manualna
Jak wygląda współpraca?
01
Umów wizytę
Wybierz dogodny termin online lub telefonicznie.
02
Konsultacja
Szczegółowy wywiad i diagnostyka.
03
Terapia
Indywidualnie dobrane metody i ćwiczenia.
04
Efekty i wsparcie
Towarzyszę Ci w drodze do trwałych efektów.
Kwalifikacje i doświadczenie
Akademia Wychowania Fizycznego
we Wrocławiu
Polskie Towarzystwo
Uroginekologiczne
Certyfikaty
międzynarodowe
Ciągłe szkolenia
i rozwój
Dlaczego warto?
- Ponad 25 lat doświadczenia i setki zadowolonych pacjentek
- Indywidualny plan terapii dopasowany do Twoich potrzeb
- Holistyczne podejście – ciało, emocje, edukacja
- Bezpieczna, empatyczna i kompleksowa atmosfera
- Nowoczesne metody pracy oparte na wiedzy i praktyce
Relaks
Wycisz ciało, uspokój umysł
Stres żyje w ciele - w mięśniach, oddechu i układzie nerwowym. Łączę masaż antystresowy, techniki oddechowe i terapię czaszkowo-krzyżową, aby przywrócić równowagę i głębokie odprężenie.
Masaż antystresowy
Autorski zabieg na kręgosłup, kark i obręcz barkową - rozluźnia napięcia somatyczne i wycisza układ nerwowy.
Techniki oddechowe
Reedukacja wzorców oddechowych - przepona, tłocznia brzuszna i synchronizacja z dnem miednicy.
Terapia czaszkowo-krzyżowa
Delikatna praca z układem nerwowym i płynem mózgowo-rdzeniowym - głębokie wyciszenie i regulacja stresu.
Głos moich pacjentek
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Zrób pierwszy krok dla siebie.
Umów wizytę i zacznij odzyskiwać komfort życia.
Kontakt i lokalizacja
Zapraszam do gabinetu
Adres
Al. Jana Pawła II 80c/13
00-175 Warszawa
00-175 Warszawa
Telefon
Godziny przyjęć
Wizyty po wcześniejszej rezerwacji online lub telefonicznej.
Edukacja
Więcej wiedzy na social media
Zapraszam na moje profile w mediach społecznościowych, gdzie regularnie dzielę się filmami edukacyjnymi, ćwiczeniami i wskazówkami z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej, relaksu i pracy z ciałem.
Filmy edukacyjne · Ćwiczenia · Wskazówki